![Effetti Positivi Della Meditazione](https://www.tecnicadellascuola.it/wp-content/uploads/2020/02/effetti-positivi-della-meditazione-300x194.jpg)
Questo è un corso diverso da tutti gli altri. Scopo del webinar, proposto da Tecnica della Scuola Formazione, è dare agli insegnanti competenze di mindfulness pratiche da poter utilizzare con se stessi, con gli alunni e con la classe.
“Il talento più grande di un insegnante è quello di essere felice” ci ricorda Thic Nhat Hanh. La buona notizia è che la felicità di cui parla lo scrittore e monaco è un’abitudine che può essere coltivata nella vita quotidiana.
Attenzione: durante il corso verranno proposte diverse esercitazioni di meditazione e mindfulness che verranno svolte in diretta.
Pertanto è caldamente consigliato di seguire il webinar in un posto tranquillo, privo di elementi esterni disturbanti.
L’utilizzo di cuffie per l’audio è facoltativo ma, ove possibile, consigliato.
Saranno svolti 4 incontri di 2 ore ciascuno per un totale di 8 ore
> Giovedì 5 marzo 2020 – Ore 16.00/18.00
> Giovedì 12 marzo 2020 – Ore 16.00/18.00
> Giovedì 19 marzo 2020 – Ore 16.00/18.00
> Giovedì 26 marzo 2020 – Ore 16.00/18.00